SQLite の GUI ツールは Firefox アドオン「SQLite Manager」が便利でオススメです。
・DL：SQLite Manager :: Add-ons for Firefox
Mac用の SQLite GUI ツールはいくつかあるみたいですが、比較記事を読む限りでも「SQLite Manager」が一番使いやすいんじゃないかなと思ってます。
・SQLiteのDBファイルを編集できるGUIツール for OSX - ろばの穴・別館
・[Mac][DB]Mac環境でのSQLiteのクライアント比較 | 太のうぇぶでぶ -There is no border in the Internet!-
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以上です。
